FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Wann ist Beratung oder Coaching hilfreich und sinnvoll?

In Zeiten der Veränderung kann es notwendig sein, sich professionelle Hilfe zu holen. Lebenskrisen, Beziehungs- oder berufliche Krisen, Trennungen, Verlust des Arbeitsplatzes oder Tod eines geliebten Menschen stellen uns vor neue Lebenssituationen. Aber auch der sogenannte normale berufliche oder familiäre Alltag kann Menschen so belasten, dass es sinnvoll ist, profesionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Durch begleitende psychosoziale Beratung bzw. Coaching können Perspektiven, Handlungsoptionen und Strategien für eine positive Veränderung entwickelt, Herausforderungen und Krisen bewältigt und als Chance für Neues genutzt werden.



Was ist psychologische/psychosoziale Beratung, Lebensberatung oder Counseling?

Psychologische Beratung bzw. Lebens- und Sozialberatung wird definiert als professionell ausgeübte und gesetzlich geregelte Tätigkeit, in der diplomierte BeraterInnen mit KlientInnen an komplexen Themen und Entscheidungs- und Problemsituationen arbeiten, die den Menschen in seinem Denken, Fühlen und Handeln als Mitmensch betreffen. Dies entspricht dem englischen Begriff counseling, der sich von consulting im Sinne von Fachberatung unterscheidet. Psychosoziale/ Psychologische BeraterInnen bzw. Lebens- und SozialberaterInnen behandeln keine krankheitswertigen Störungen und arbeiten ausschließlich mit Menschen, bei denen keine psychischen Erkrankungen vorliegen.



Was ist der Unterschied zwischen Lebensberatung und Psychotherapie?

Psychotherapie ist in Österreich eine Krankenbehandlung. Die drei Bereiche der Lebensberatung (Psychosoziale Beratung, Sportwissenschaftliche Beratung und Ernährungsberatung) arbeiten an der Gesundheitsförderung, der Gesunderhaltung und begleiten bei der Lösung von individuellen Problemen.



Was ist Coaching und inwiefern unterscheidet es sich von Beratung?

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstverantwortung in Form eines begleitenden Prozesses, in dem umfassende Maßnahmen zur Hilfe bei beruflichen und privaten Konflikten, Aufgaben und Problemen angeboten werden.
Die qualifizierte BeraterIn arbeitet mit transparenten Interventionen basierend auf einem Coaching-Konzept in mehreren Sitzungen auf begrenzte Dauer. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird begleitet.



Was sind Diplom Lebens- u. SozialberaterInnen?

Eine diplomierte Lebens-und SozialberaterIn mit Gewerbeberechtigung ist eine Expertin mit einer fünf-semestrigen Ausbildung in einer von der Wirtschaftskammer zertifizierten Akademie und einem 750 Stunden umfassenden Praktikum. (siehe LSB-Guide OÖ) Lebens- und SozialberaterInnen unterstützen Sie professionell dabei, Körper und Geist gesund zu erhalten.



Zeitrahmen und Kosten einer Beratungs- oder Coaching-Einheit bei SUN COACHING?

Die Dauer einer Coaching- oder Beratungseinheit kann je nach Kundenwunsch und Thema sowie den gemeinsam vereinbarten, zum Einsatz kommenden Methoden und Techniken variieren: 1h: € 90,- 1,5h: € 120,- 2h: €150,- ​ Bewährt haben sich Einheiten im Abstand von ca. 2 Wochen, es können bei Bedarf kürzere und längere Abstände gewählt werden. Oft reichen bereits wenige Einheiten aus, um ein Ziel zu erreichen. Geht es um mehrere Zielsetzungen oder tiefer sitzende Blockaden, kann ein Prozess auch etwas länger dauern. Bitte sprechen Sie mich bei Bedarf auf spezielle, soziale Zahlungskonditionen an - professionelle Unterstützung soll leistbar bleiben!



Kann ich Coaching und Beratung auch während des Lockdowns in Anspruch nehmen?

JA: Laut den zuletz gültigen gesetzlichen Bestimmungen (siehe COVID-19-Notmaßnahmenverordnung (BGBl. II Nr. 479/2020) bzw. Auskunft der WKO (Fachverband Personenberatung vom 16.11.20) ist psychologische Beratung und Coaching als "nicht körpernahe Dienstleistung" in den dafür vorgesehenen Kundenbereichen auch während eines Lockdowns möglich. Voraussetzungen dafür sind Abstandspflicht, 10m2 pro KundIn, Maskenpflicht bzw. geeignete Schutzvorrichtung zur räumlichen Trennung (z.B.: Acrylglasscheiben). Sämtliche Voraussetzungen sind bei SunCoaching selbstverständlich erfüllt. Ein persönliches Beratungsgespräch setzt weiters voraus, dass Sie sich gesund fühlen und keinerlei Symptome zeigen. Sollte das nicht der Fall sein, ist eine Absage des Termins auch sehr kurzfristig und natürlich kostenlos möglich.



Corona / Covid-19: Welche Schutzmaßnahmen gibt es für Klientinnen und Klienten von SunCoaching?

Coaching und Beratung soll auch und gerade in diesen herausfordernden Corona-Zeiten in vollem Umfang möglich sein. Bei SunCoaching finden Sie einen gut gelüfteten, großen Beratungraum vor, der beim Sitzen einen Abstand von mindestens 3 Metern ermöglicht. Weiters bietet eine zusätzliche, mobile Acrylglas-Trennscheibe (siehe Foto Beratungsraum) eine geeignete, die Beratung nicht beeinträchtigende Schutzvorrichtung. Bis zum Sitzplatz tragen Beraterin und KlientIn den gesetzlich vorgeschriebenen Mund-Nasen-Schutz und können diesen dann aufgrund der mechanischen Schutzvorrichtung während der Beratung abnehmen.